Kostforedrag med Lene Bundgaard fra Team Danmark tirsdag den 9. februar 2010 kl. 19.00 i Viborg Musiksal, Gravene, Viborg.

Arrangør: Viborg Atletik og Motion og Avis-maraton.

Lene Bundgaard er klinisk diætist hos Team Danmark, og vejleder nogle af Danmarks bedste idrætsudøvere i hvilken kost de skal have i relation til deres træning.

For at nå langt i elitesportens verden kræves det, at træning og kost er optimalt tilpasset. Kosten er afgørende for kroppens præstationsevne under træning og den efterfølgende restitution.

Det samme gælder for løbere og atletikudøvere på motionsplan.

Lene Bundgaard formidler den nyeste viden om sportsernæring, og giver eksempler på, hvordan vi bedst sammensætter vores kost og dermed få mere ud af vores daglige træning.